Популярные травы и специи
Базилик
Горчица
Календула
Корица
Куркума
Лаванда
Одуванчик
Петрушка
Роза
Шафран
Ваниль
Зверобой

О пользе правильного питания слышали все, но лишь немногие осознают смысл. "Мы - то, что мы едим" - слова, заставляющие провести параллель между продуктами питания и нами. Мне больше нравится фраза "Человек не состоит из тех веществ, которые он не употребляет". Именно эти слова делают акцент на том, что питание человека должно быть сбалансированным.

Правильное и сбалансированное питание дает возможность быстрее справляться с заболеваниями и даже им противостоять.

Клетки живого организма должны делиться, количество делений запрограммировано в ДНК. Если клетка не будет обеспечена достаточным количеством веществ для своей жизнедеятельности, она умирает раньше своего срока. Именно поэтому так важно следить за своим рационом: от этого во многом зависит и качество, и продолжительность вашей жизни.

Сама природа нам подарила помощников в виде растений, которые способны не только обеспечивать организм нужными веществами и укреплять иммунитет, но и бороться с болезнями. О полезных и лечебных свойствах, вреде продуктов и их применении в жизни и расскажет наш сайт.

Об использовании многих из них вы узнаете впервые, хотя часто сталкиваетесь с ними в повседневной жизни. Знание - сила. От них и их применения зависит ваше здоровье и здоровье ваших близких.

Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.