Полезные свойства и вред ананаса для мужчин

Экзотический ананас обладает приятным освежающим вкусом и необычным ароматом, поэтому его любят все, и мужчины в этом случае не являются исключением. Плоды спелого ананаса очень сочные, и этот сок весьма полезен для мужского организма. Экзотический фрукт не только оказывает витаминную и минеральную поддержку всему организму в целом, но и благоприятно влияет на репродуктивную функцию мужчин.

Чтобы понять, какое влияние оказывает на организм мужчины тропический фрукт, стоит обратить внимание на свойства его химического состава. По данным научных исследований, зрелый ананас содержит не менее 60 полезных компонентов, которые помогают мужчинам поддерживать свое здоровье, если пить ананасовый сок или есть мякоть этого плода. Свежевыжатый сок для мужчин андрологи рекомендуют принимать на регулярной основе, так как он дает массу положительных оздоровительных эффектов.

Состав ананасового сока в числе прочих компонентов более всего содержит такие компоненты:

• бромелайн – это биологически активное вещество делает иммунитет устойчивым к заболеваниям, влияет на улучшение процессов переваривания пищи, участвует в процессах синтеза ДНК, а также является профилактическим средством для борьбы с онкологическими заболеваниями;
• медь – способствует укреплению сосудистой стенки, улучшает микроциркуляцию крови;
• магний – меняет в сторону ускорения процессы метаболизма;
• марганец – в значительной мере улучшает состояние костной системы, является необходимым элементом для нормальной работы центральной нервной системы.

Но плюсы полезных свойств ананаса на этом не заканчиваются – в составе сока прямого отжима можно обнаружить витамины A, группы B, C, E, K, PP.

• Витамины А и С – усиливают иммунную защиту организма, улучшают зрение, оказывают противовоспалительное действие.
• Витамины B2, B3, B5, B6 – улучшают работу печени, клеток головного мозга, участвует в работе нервной системы, кроветворения. Эта группа витаминов незаменима и для поддержания фертильной функции мужского организма.
• Фолиевая кислота – участвует в продуцировании мужских половых клеток и способствуют их способности к оплодотворению, повышая шансы зачатия здорового малыша.

Если мужчина выпьет стакан натурального ананасового сока, его организм получит суточную дозу фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом калорийность напитка будет невысока, так как фрукт не содержит в своем составе большое количество сахаридов. Современные диетологи рекомендуют мужчинам репродуктивного возраста регулярно устраивать себе разгрузочные дни, принимая свежий сок ананаса. Бромелайн, содержащийся в составе продукта, способен активно расщеплять белки, тем самым способствуя снижению избыточной массы тела. По наблюдениям врачей, в такие дни разгрузки организм способен сбросить порядка 700-900 г лишнего веса.

Врачи-андрологи считают, что сок из ананаса, который мужчина выпивает по утрам, способен не только улучшить процессы пищеварения, но и в значительной мере улучшает мужскую потенцию. Экзотический фрукт богат волокнами растительного происхождения, которые усиливают перистальтику всех отделов кишечника, способствуя тем самым быстрому и естественному очищению организма от шлаков и токсичных элементов. Тропический плод оказывает и противовоспалительный эффект на человеческий организм. Он снижает проявление подагры, артроза и артрита, облегчает состояние при тромбозах и варикозном расширении вен, в значительной мере снижая болевую симптоматику.

Прием свежего ананаса целесообразен в некоторых ситуациях.

1. Для снижения уровня холестерина в крови и повышения проходимости сосудов и капилляров при атеросклерозе. Подобный эффект улучшает циркуляцию крови в организме, тем самым нормализуя работу сердца.
2. Несколько кусочков свежего ананаса в значительной мере повышает физическую выносливость, если применять этот фрукт перед началом тренировок в спортивном зале. Фрукт насыщает организм мужчины бодростью и силой, повышает энергию. Бромелайн, содержащийся в ананасах, способствует быстрому расщеплению и усвоению белка, что особенно важно, если мужчина поставил себе цель быстро набрать мышечную массу тела.
3. Сок из ананаса нормализует гормональный фон и способствует улучшению работы щитовидной железы и других желез внутренней секреции мужского организма.
4. После усиленных физических нагрузок, тяжелых болезней, травм и операций экзотический фрукт помогает быстро восстановить организм и привести в рабочее состояние мышцы и сухожильный аппарат.
5. При регулярном применении дважды в неделю ананасового сока этот продукт способен в значительной мере улучшить память, нормализовать сон и работу клеток головного мозга, что особенно важно для работников умственного труда, ежедневно сталкивающихся с большим объемом различной информации.
6. Тропический фрукт способствует разжижению крови и растворению тромбов. Растворяя также и холестериновые бляшки, которые скапливаются внутри сосудов, ананас является прекрасным профилактическим средством против инфаркта миокарда и инсульта мозга.
7. Тропические плоды способствуют быстрому обновлению клеток и препятствуют развитию опухолевых процессов. Поэтому экстракт ананаса применяются в составе БАДов и гомеопатических средств, направленных на профилактику и борьбу с онкологическими заболеваниями.
8. Сок спелого ананаса, насыщенный бромелайном, оказывает положительное влияние на детородную мужскую способность. Благодаря этому компоненту удается предотвратить развитие многих воспалительных заболеваний мужской половой сферы.
9. При употреблении тропического фрукта улучшается сопротивляемость инфекционным и простудным заболеваниям, улучшается состояние при заболеваниях бронхиальной астмой, болезнях легких, а также ЛОР-органов.

Свежий ананас – это просто кладезь биологически активных компонентов и витаминов, содержащихся в большом количестве. Конечно, стоит помнить, что ударная доза может причинить и вред организму при неумелом использовании этого природного средства.

1. В излишних количествах фрукт вреден тем людям, которые страдают заболеваниями поджелудочной железы или сахарным диабетом.
2. Ананасовый сок содержит в своем составе большое количество натуральных фруктовых кислот, которые могут ухудшить состояние здоровья при таких заболеваниях, как гастрит с повышенной секрецией, язвенная болезнь, или проблемах с желчным пузырем.
3. У некоторых мужчин на ананас имеется индивидуальная пищевая аллергическая непереносимость. В этом случае фрукт к употреблению им противопоказан. Проявляется такая аллергия в виде кожного зуда, чихания, отека слизистой губ, нарушения работы кишечника.
4. В тропическом фрукте содержатся вещества, способные разжижать кровь. По этой причине людям, страдающим гемофилией, употребление продуктов из ананаса противопоказано из-за угрозы развития спонтанных кровотечений. Кроме того, по этой же причине свежие ананасы не употребляют в пищу одновременно с лекарственными препаратами-тромболитиками.
5. Если вы страдаете почечной недостаточностью и принимаете диуретические препараты, то в сочетании с ананасом, оказывающим мочегонное действие, возможна значительная потеря организмом калия и других минеральных компонентов. Недостаток калия опасен тем, что проявляет себя аритмичными сокращениями сердца.
6. Если ваши зубы подвержены кариесу или вы страдаете гиперчувствительностью эмали, от употребления сока из ананаса придется отказаться, так как этот продукт разрушает эмаль и может вызвать острую зубную боль. Для предотвращения разрушения эмали после употребления сока необходимо полоскать рот чистой водой, а сок лучше всего пить с помощью коктейльной соломинки.

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, а также растительной клетчатки, ананас положительно действует на процессы переваривания и усвоения пищи. Кроме того, этот продукт содержит биоактивное вещество бромелайн, который хорош в качестве средства для похудения. Под действием бромелайна активизируется расщепление и быстрое усвоение белковых компонентов, а так как в ананасах в большом количестве содержится калий, то он выводит из организма лишнюю жидкость, что также положительным образом сказывается на потере избыточной массы тела. Употребляя в пищу свежий и спелый ананас, можно быть уверенным, что аппетит будет нормализован и тяга к перееданию будет устранена.

Для снижения избыточной массы тела диетологи советуют употреблять в пищу свежий ананас или сок прямого отжима. Консервированные фрукты, а также варенья или джемы, компоты и напитки в виде фруктовых нектаров с целью похудения не используют, так как они содержат в своем составе излишнее количество сахара, а значит являются высококалорийными. С помощью экзотического фрукта можно устроить для себя разгрузочную диету, которая поспособствует быстрому снижению веса. Для проведения такой диеты вам потребуется 1 кг свежей мякоти фрукта, которую делят на 4 суточных приема. В этот же день потребуется пить много воды и не использовать для питания никаких других продуктов. Периодичность проведения дней разгрузки мужчинам, страдающим лишним весом, рекомендуется выполнять не реже, чем 1 раз в неделю.

Диета, где ананас является основным продуктом, считается эффективной еще и потому, что в этом фрукте содержится много волокон, которые очищают кишечник и, улучшая его перистальтику, способствуют нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта. Помимо разгрузочного дня диету можно проводить и более длительный период, например, в течение 2 недель, когда кроме ананаса в пищу употребляют отварную куриную грудку и овощные компоненты. В таком меню будет содержаться до 600 г мякоти ананаса, 200-300 г куриной грудки и 200 г овощей.

По данным врачебных наблюдений, ананасы оказывают благоприятное действие на мужскую потенцию. Ежедневные переутомления, плохая экологическая обстановка, наличие вредных привычек, избыточная масса тела – все это не способствует повышению мужского либидо и фертильности. Калий, марганец, цинк и другие микро- и макроэлементы, которые содержит в своем составе экзотический фрукт, позволяют повысить мужчинам половое влечение, увеличивают длительность полового акта, а также улучшают способность мужских половых клеток – сперматозоидов, к оплодотворению. Ананасы относятся к тем видам пищевых продуктов, которые нормализуют работу всей эндокринной системы организма, в том числе и предстательной железы. Есть сведения, что прием ананаса в пищу повышает уровень мужского гормона тестостерона, который является важным звеном всей репродуктивной функции мужчины.

Тропический фрукт содержит большое количество витаминов, относящихся к группе B. Эти биоактивные компоненты не только нормализуют работу всей нервной системы организма, но и помогают справляться со стрессами и переутомлением, устраняют депрессию, тревожность, апатию, возвращая мужчине бодрость и активность, что положительным образом сказывается на его либидо.

Существует мнение, что употребление ананаса изменяет вкус спермы, это свойство мужчины заметили и стали использовать еще в прошлом столетии. Не секрет, что на вкус семенной жидкости влияет то, чем питается мужчина и какой образ жизни он ведет.

Если посмотреть на этот вопрос с научной точки зрения, то у спермы pH-реакция слабо-щелочная, а у ананаса реакция кислая. Если мужчина применяет в пищу ананас, то стоит ожидать, что фруктовые кислоты этого продукта будут смягчать щелочной вкус семенной жидкости, и чтобы достичь такого эффекта прием экзотического фрукта придется осуществлять постоянно.

Так как ананас улучшает кровообращение и разжижает кровь, то у мужчины улучшается не только работа всей сердечно-сосудистой системы, но и усиливается кровоснабжение пещеристого тела мужского полового органа. За счет хорошего кровоснабжения обеспечивается стойкая и длительная эректильная функция, которая дает возможность осуществлять продолжительный и полноценный половой акт. Таким образом, можно сделать вывод, что регулярное употребление в пищу ананаса является действенной профилактикой нарушения эрекции.

Каким бы ни был ананас полезным и действенным, если эректильная дисфункция и фертильность семенной жидкости имеют патологию из-за болезни или врожденных пороков развития, то сок и мякоть фрукта не смогут стать панацеей от всех бед.

В следующем видео представлена дополнительная информация о полезных свойствах и вреде ананаса.