Чернослив для грудничка: полезные свойства, прикорм по месяцам, рецепты

Чернослив считают невероятно интересным из сухофруктов, поскольку только у него имеется ярко выраженный вкус, к тому же ягоды очень полезны человеческому организму. Ценный продукт даже добавляется в рацион самых маленьких детей.

Чернослив – это чаще всего высушенная слива. Продукт относится к сухофруктам. Чернослив отличается большим содержанием полезных веществ. Например, если начать вводить блюда из чернослива грудным детишкам, полезные вещества сухого фрукта помогут разрешить всевозможные существующие затруднения, связанные с кишечником. Употребление данного продукта позволит остановить размножение различных патогенных микроорганизмов. Помимо этого, в плодах чернослива, как и в остальных сухих фруктах, в больших количествах имеются разнообразные лечебные вещества.

Уникальность целебных свойств чернослива с высоким уровнем минералов и, конечно, витаминов позволяют ему выполнять ряд важных обязанностей:

• подавление вредоносных микробов;
• налаживание работоспособности всего кишечника;
• устранение запора;
• при коликах воздействие чернослива будет как нельзя кстати;
• борьба с признаками авитаминоза;
• укрепление и улучшение работы всей сердечно-сосудистой системы.

Главное – вкус чернослива, действительно, нравится маленьким детишкам, поэтому лечиться этим продуктом малыши будут с превеликим удовольствием.

Перечислим самые ценные свойства таких сухих плодов, как чернослив.

• Присутствующие витамины группы B, которые непосредственно входят в состав ягод, просто необходимы для правильной и нормальной деятельности всей нервной системы.
• Витамины А, С и РР, способствующие укреплению хрупкого растущего организма, улучшают и укрепляют иммунную систему малыша.
• Множество таких необходимых минералов, как магний и железо, натрий с калием, фосфор с кальцием также имеются в составе ягод чернослива. Эти минералы нужны для правильного развития маленького организма в целом.
• Продукт насыщен пектином, за улучшение обмена веществ отвечает именно он, кроме этого, пектин выводит вредные, отравляющие организм токсины.
• Детский организм обогащается такими необходимыми кислотами, как щавелевая, салициловая и даже лимонная.

Сухие ягодки чернослива относят к наимощнейшим антиоксидантам справедливо. Означает это, что целебные вещества продукта способны блокировать возникновение всевозможных онкологических патологий.

Только после консультации с педиатром можно начать принимать черносливные отвары, добавляя в рацион маленького ребенка. Специалисты категорически не советуют начинать делать этого для малышей младше трех месяцев, поскольку преждевременное введение этих сухофруктов иногда приводит к появлению аллергических реакций. К причинам необходимости раннего прикорма относятся затруднения, связанные со стулом, к примеру, если у грудного ребенка постоянные запоры, что причиняет большой дискомфорт и беспокойство. Кроме этого, ягодки чернослива начинают добавлять в прикорм грудничкам, если у детей авитаминоз.

Только вначале, перед тем как добавлять чернослив в меню, следует все же убедиться, что никаких противопоказаний у малютки на продукт нет. При грудном вскармливании новорожденного малыша нельзя начинать кормить черносливом без предварительной консультации с детским доктором.

Когда мы точно знаем, что ребенку ягодки чернослива не противопоказаны, нужно будет правильно его выбрать.

Продукт должен быть свежим, и это обязательное правило. На поверхности чернослива не должно быть признаков копчения, сухофрукты не должны блестеть или быть с глянцем. Сухие фрукты должны быть черного цвета и только. Нередко аллергическая реакция возникает по вине токсинов, а не по вине самих сухофруктов. Для проверки на качество чернослив нужно замочить, сухие фрукты, покрытые водой, оставляют на 30 минут.

Новый прикорм, как все новое, таит неизвестность, именно поэтому рекомендовано начинать вводить ягоды чернослива для грудничков по капелькам, граммам, делать это лучше поутру, чтобы потом в течение дня была возможность понаблюдать за реакцией детского организма. В основном аллергические реакции начинаются к концу дня, ближе к вечеру чувствительность организма к аллергенам наиболее чувствительна.

Любой новый продукт грудничкам нужно вводить в рацион малюсенькими дозами, мы это уже знаем. Начальная порция настойки либо отвара, которую можно давать младенцу, не должна превышать 5 миллилитров.

Многих интересует вопрос, когда можно начинать давать чернослив грудничкам, какой возраст должен быть у грудничка, чтобы ему уже можно было пробовать давать в пищу чернослив – 2, 4, 6 месяцев. На самом деле врачи рекомендуют начинать пробовать добавлять в рацион чернослив ребенку только после трех месяцев, поскольку желудок младенцев совершенно не подготовлен ни к приему, ни к перевариванию такой пищи. Отзывы молодых мамочек утверждают то же. Не следует также употреблять ягоды чернослива в пищу при кормлении грудью.

Введение черносливных блюд в рацион младенцев должно происходить после полугода. Начинают обычно с малюсеньких порций, то есть чайной ложечки раз в день будет вполне достаточно для самого первого прикорма. Со временем дозу начинают увеличивать. Когда говорится не о черносливном пюре, а о напитке, к примеру, об отваре, тогда начинают с 5 мл. А вот годовалым малышам, уже не боясь, можно давать ягоды целиком, чернослив при этом должен быть очищен от косточек.

Иногда черносливом подкармливают малышей, не достигших 6 месяцев. У большинства грудных малышей запоры начинаются с 3, а иногда с 5 месяцев, в особенности это касается детишек, употребляющих детские смеси вместо материнского молока. Обязательно советуйтесь со своим педиатром перед началом введения чернослива в прикорм малютке. Перед тем как разрешить употреблять ягоды в качестве специального целебного средства против запоров, доктору необходимо будет учесть возраст грудничка, вес, рос, наличие существующих болезней.

Большинство мамочек интересует вопрос, что можно приготовить из чернослива – настой, отвары, а может быть, компот, чем отличается настой из сухих ягод от отвара, и что помогает малышу из этого более эффективно. Давайте разберемся.

Рецепт черносливового отвара больше интересен мамам с 5-6-месячными малютками. Иногда при острой надобности целебный напиток дают трехмесячным младенцам. При этом, когда малютка на грудном вскармливании, черносливные напитки употреблять нужно самой маме.

Сварить отвар самостоятельно несложно, для этого берут 100 г сухих фруктов (это около 20 ягодок). Из фрукта удаляют косточки, промывают и выкладывают в емкость, добавляя 400 мл очищенной воды. Кастрюля с сухими ягодами ставится на плиту, все доводят до кипения, затем снимают с огня, прикрывают крышкой. Употреблять получившийся отвар лучше охлажденным.

Заваривают черносливный настой для детишек начиная с 6 месяцев. Иногда при острой надобности напиток можно готовить грудному ребенку после трех месяцев. При этом его нужно разбавить кипяченой водой, чтобы снизить концентрацию.

Заварить целебный напиток лучше с вечера. Нужно взять 10 ягод сухофруктов, очистить от косточек, после промыть водой (кипяченой) и залить все кипятком (200 мл). Далее емкость с напитком накрывают и настаивают. Перед питьем черносливная настойка процеживается.

Грудным деткам напиток дают нечасто, по маленькой ложечке ежедневно. При первом прикорме лучше разбавлять настой кипятком, новое угощение лучше предлагать ребенку утром, потом в течение дня будет возможность проследить за детским организмом и его реакцией на новый продукт.

Самым эффективным средством для борьбы с постоянными запорами считается черносливный компот. Приготовить компот несложно. Кроме ягод, сюда добавляют сушеные яблоки, можно добавить также изюм с курагой. Вот только это волшебное лекарство не стоит давать детям до полугодовалого возраста.

Чтобы приготовить напиток, берут 200 г сухих фруктов, заранее очищенных, вымытых, их помещают в кастрюльку. Чернослив заливается водой, потом варится 20 минут, то есть до размягчения сухих ягод. Грудничка поят только остывшим компотом.

Малюток после полугода подкармливают черносливным пюре. Давать это блюдо можно отдельно в качестве десерта либо добавлять пюре в детские кашки. Сладкие ягодки чернослива – наивкуснейший и самый полезный заменитель обыкновенного сахара. Когда малыш пробует такое пюре впервые, лучше при приготовлении взять только несколько ягод. Фрукты следует промыть, очистить своими руками от косточек, только потом залить кипятком.

Запаривать сухие фрукты лучше с вечера, поскольку некоторое время они должны постоять, чтоб размокнуть. Наутро ягоды достают, помещают в другую чистую кастрюльку и варят. Далее уже вареные ягоды очищаются от кожуры, чтоб перетереть и получить пюре. Слишком густая консистенция разбавляется кипяченой водой, далее пюре ставится на плиту и доводится до кипения.

Хранится блюдо так же, как любое питание для детей. Хранить в холодильной камере не рекомендуют. А кормить грудных малюток можно только свежеприготовленным пюре.

Чернослив, пожалуй, наивкуснейший из полезных фруктов, помимо всех своих целебных и важных качеств, он применим при сильных запорах у детишек. Важным здесь считается процесс приготовления блюда и напитков из сухих фруктов. В большом количестве чернослив малюткам давать не нужно, поскольку избыток в употреблении ягод приводит к диарее.

Чернослив лучше не давать детям с ожирением, а также если у малютки сыпь, от употребления ягод лучше воздержаться. Вообще, черносливом злоупотреблять нельзя. Малышам дают не больше 4 сухих ягодок. Слишком крепкие черносливные напитки детям лучше не давать.

О том, как приготовить пюре из чернослива для грудничка, смотрите в следующем видео.