Особенности чистки печени изюмом в домашних условиях

Изюм – известный и всеми любимый сухофрукт, получаемый путем высушивания винограда. Прежде всего, он широко используется в кулинарии. Но не каждый знает о целебных свойствах изюма. И многие даже не подозревают, что у них под рукой находится уникальное средство для детоксикации печени.

Изюм благотворно влияет на деятельность нашего организма. И это подтверждают отзывы врачей об этом продукте. Они рекомендуют употреблять маленькую горсть этого сухофрукта утром, чтобы получить массу полезных веществ, которыми обогащен фрукт:

• витамины А, В, С Е;
• белки, жиры, углеводы;
• фолиевая кислота;
• фруктоза;
• клетчатка;
• микро- и макроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, железо, цинк и селен).

Изюм помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы. Он снижает уровень холестерина и триглицеридов, препятствуя развитию атеросклероза. Сухофрукт нормализует пищеварение. Он стимулирует выработку желудочного сока, улучшая переваривание пищи. Клетчатка в составе изюма усиливает перистальтику кишечника, помогая избавиться от запоров.

Другая важная функция сухофрукта – желчегонная. Он прочищает желчные протоки и нормализует работу желчного пузыря, благодаря чему налаживается отток желчи, пропадает чувство тяжести в правом подреберье. А также в продукте содержится инулин – биофлаваноид, с помощью которого активизируется чистка печени.

Процедура очищения печени, прежде всего, основана на антиоксидантных свойствах изюма. Он способствует выведению свободных радикалов, таким образом, освобождая кровь от токсинов и шлаков. Эта процедура очень важна, так как печень в процессе своей работы пропускает через себя массу токсичных веществ, стараясь обезопасить другие органы от них и очищая нашу кровь. Это не может не сказаться пагубно на клетках самой печени. Усиливают загрязнение нашего биологического фильтра также плохая экология, неправильное питание и вредные привычки.

Поэтому очень важно проводить периодически чистку печеночной железы, чтобы разгрузить ее от вредных веществ и улучшить состояние ее клеток. Изюм поможет вам в этом на 100%. Проводите печеночную детоксикацию в том случае, если вас беспокоят расстройства пищеварения: тошнота, рвота, проблемы со стулом. Когда ощущаете недомогание и снижение работоспособности, а также частые головокружения детоксикация также показана.

Благодаря данной процедуре вы получите максимум положительных результатов:

• улучшите реологию крови;
• обогатите организм питательными веществами;
• стабилизируете работу нервной системы;
• укрепите сердечную мышцу;
• повысите мыслительную деятельность;
• усилите прочность опорно-двигательного аппарата;
• укрепите иммунитет, улучшите самочувствие и состояние кожи.

Необходимо знать, что лечение изюмом категорически противопоказано при серьезных заболеваниях печени, например, при циррозе и печеночной недостаточности. Суперполезная процедура детоксикации печени может обернуться во вред, если проигнорировать и другие ее противопоказания:

• желчнокаменная болезнь;
• сахарный диабет;
• туберкулез;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• тяжелые поражения почек и сердца;
• паразитарные инвазии;
• беременность;
• инфекции.

Чтобы правильно, без негативных последствий провести чистку печени изюмом в домашних условиях, нужно знать, как принимать сухофрукт в различных его вариациях. Для этого необходимо строго соблюдать рецепт приготовления детокс-средства, а также схему его употребления. Существуют и общие правила, которые помогут вам удачно провести процедуру с максимальной пользой для организма.

Прежде всего, выбирайте правильный продукт:

• не «гонитесь» за крупными плодами, преимущество отдавайте сухофруктам небольшого размера;
• качественный изюм должен быть темного коричневого цвета, а полупрозрачные ягоды янтарного оттенка могут говорить об их обработке консервантом;
• выбирайте изюминки с матовой поверхностью. если на них присутствует блеск, то это, скорее всего, следы глицерина или другой жирной смеси;
• запах у плодов не должен отдавать сыростью и прелостью (этот факт указывает на неправильное хранение продукта, такие сухофрукты утрачивают свои полезные вещества и могут принести не пользу, а вред);
• оцените целостность плодов, они не должны быть раздавленными;
• отдавайте предпочтение ягодам с плодоножками.

После того как вы определились с выбором и приобрели достойный изюм, его следует подготовить для приготовления целебных смесей. Необходимо очистить его от пыли и других загрязнений. Для этого плоды сначала замачивают на полчаса в теплой воде, а затем промывают. И последнее, что необходимо помнить. Если вы сочетаете изюм с другими компонентами, учитывайте их влияние на организм. Так, мед способен увеличить уровень глюкозы, а шиповник повышает желудочную кислотность. И, как всегда, не исключаем развитие аллергических реакций.

Рецептов приготовления целебных изюмных смесей для очистки печени достаточно много. Предлагаем самые распространенные способы, которые проверены и испытаны уже не раз реальными пациентами.

• Самый простой способ – съедать утром на голодный желудок горсть черного изюма. Улучшение придет на 4 день.
• Следующий вариант – приготовить настой. Полстакана темного изюма заливаем теплой водой и настаиваем сутки. Пьем напиток утром, натощак. Затем необходимо немного полежать. Многие специалисты советуют при этом положить теплую грелку на область правого подреберья, чтобы расширить желчные протоки и улучшить отток желчи. Но лучше насчет этого пункта посоветоваться с врачом. Настой принимаем 1-2 раза в неделю в течение месяца. За год курс можно повторить дважды.

• Экспресс-метод – отвар. Заваривать его намного быстрее, нежели готовить настой. Для этого нужно прокипятить 400 мл воды и отправить туда 150 г изюма, проварив все 20 минут. Лучше подобный отвар заварить вечером, чтобы ночью он смог настояться. Принимают его утром, натощак, в теплом виде. Завтракать можно через полчаса после приема. Процедуру повторяют на протяжении 4 дней каждый месяц.

• Салат из изюма и моркови. Морковь натереть на терке, добавить изюм. Полученную смесь заправить нежирным йогуртом или сметаной. Салатом дополняют обед и ужин ежедневно в течение 14 дней.
• Особым эффектом обладает лечебная смесь из Холосаса, сенны и изюма. Холосас или сироп шиповника оказывает сильное желчегонное действие, а сена хорошо очищает кишечник. С такими помощниками детоксикация будет проходить еще быстрее. Для приготовления смеси возьмите 50 г травы сенны, 250 г изюма и 150 мл Холосаса. Заливаем все 200 мл кипятка. Настаиваем на водяной бане. После этого напиток остужаем. Принимаем по схеме: первый день – 1/3 стакана, второй день – 2/3 стакана, остальные дни – по 1 стакану. Средство принимается на ночь в течение 2 недель. Хранить смесь в холодильнике, а повторять курс можно 2 раза в год.

Все рецепты достаточно просты и доступны в приготовлении. Они не отнимут у вас много времени, но результат вы получите ощутимый.

Детоксикация не будет в полной мере эффективной, если перед ней вы не подготовите ваш организм. Перед проведением процедуры убедитесь, что не имеете противопоказаний. Для этого обратитесь к врачу. За месяц до проведения чистки вашей печени, вам необходимо пересмотреть свои пищевые привычки:

• исключить жирные и жареные блюда, копчения и соленья, а также мучные изделия;
• ограничить потребление пищи, богатой белком;
• расширить рацион кашами, кисломолочной продукцией, овощами и фруктами;
• употреблять продукты, улучшающие работу печени (лимон, курага и сыр);
• пить много воды.

Подобная диета является обязательным условием перед процедурой. Она необходима для того, чтобы очищение прошло мягко, без стрессовых влияний на железу. За 2 недели до детоксикации вам необходимо отказаться от вредных привычек. После очищения не спешите возвращаться к привычному для вас рациону.

Очищение печени с помощью изюма – полезная и удобная процедура. Благодаря ей вы восстановите и поддержите работу вашей железы, а значит, наладите состояние всего организма, улучшите самочувствие и повысите работоспособность. Неукоснительно следуйте всем правилам процедуры, и эффект последует незамедлительно.

О пользе изюма для организма человека смотрите в следующем видео.