Чем полезно льняное масло для мужчины?

Льняное масло издавна славится своими удивительными свойствами. Еще в Древнем Египте, где лен широко применяли для производства тканей, мужчины обратили внимание, что масло этой культуры способствует мужской силе и состоятельности. Почти сразу продукт попал в перечень любимых жрецами и лекарями, а потом слава о свойствах масла льна достигла и других уголков планеты. И всегда, когда мужчина испытывал проблемы с потенцией, продолжением рода, ему рекомендовали зелья и рецепты, куда обязательно входило льняное масло.

Льняное масло сегодня доступно и на прилавках магазинов, и в аптеках. Оно входит в ряд биологически активных добавок к пище, рекомендованных для мужчин и женщин. Но следует понимать, что продукт сохраняет свои чудесные свойства только тогда, когда он свежеотжатый. Масло, которое хранится более двух недель, утрачивает более 80% своих полезных свойств.

Для решения деликатных мужских проблем подходит именно такое — свежее — масло. Отличить его от несвежего очень просто:

• хороший продукт не имеет горьковатого привкуса и не оставляет послевкусия;
• качественное масло не имеет осадка.

Продукт ценен своим составом. Первым стоит назвать такой компонент, как незаменимая полиненасыщенная жирная кислота омега-3, полезная для работы головного мозга и клеточного метаболизма. Растительные эстрогены имеют антиоксидантный эффект, выводят токсины из организма. Омега-6, которой также богато льняное масло, благотворно действует на функционирование органов слуха и зрения.

Витамин К в составе продукта участвует в процесс образования кровяных клеток, а витамин В4 способствует усилению иммунной защиты. Витамин В необходим для правильного функционирования урогенитального тракта. Витамин Е обладает противоопухолевым действием и омолаживает организм. И это далеко не самый полный состав льняного масла.

Применяют льняное масло при похудении и для лечения геморроя, при болезнях желудочно-кишечного тракта и при аллергии, но недаром продукт считается настоящим помощником мужчин, ведь его действие на мужское здоровье сложно переоценить.

Польза льняного масла для мужчин многогранна. Наиболее часто продукт применяют при эректильной дисфункции. Проблемы с потенцией не столько зависят от возраста, сколько от образа жизни и психологического состояния мужчины. Хронический стресс приводит к перенапряжению, что и лежит чаще всего в основе импотенции. Для нормализации потенции лен рекомендован в любом его виде, но масло этой культуры рекомендовано особенно. Почему:

• состав масла при систематическом его применении позволяет выровнять гормональный фон;
• заживляющее действие витамина Е особенно полезно мужчинам с заболеваниями простаты;
• витаминный состав и наличие полиненасыщенных жирных кислот положительно сказываются на сперматогенезе: повышают количество подвижных и морфологически здоровых сперматозоидов в эякуляте;
• регулируется обмен веществ, улучшается кровообращение, что напрямую способствует восстановлению потенции.

Многим поколениям представителей сильного пола этот продукт помогает вернуть половые способности. Но, помимо расстройства функций детородного органа, масло льна рекомендуют и при следующих проблемах:

• раннее семяизвержение;
• нарушения сперматогенеза (подтвержденное спермограммой снижение качества спермы);
• в качество вспомогательного средства для лечения заболеваний воспалительного характера, затронувших мочеполовую систему мужчины;
• воспаление или аденома простаты;
• снижение или отсутствие либидо;
• бесплодие;
• снижение сексуальных ощущений, аноргазмия.

Удивительное свойство льняного масла, которое и обуславливает его полезность, заключается в способности увеличивать эластичность кровеносных сосудов, что помогает довольно быстро восстановить нормальное кровоснабжение органов малого таза. Если даже мужская проблема с потенцией или бесплодием вызвана психогенным фактором (нервы, стресс, переживания, страхи), то наряду с психологической помощью не помешает принимать льняное масло, ведь в нем содержится некоторое количество серотонина, который называют гормоном радости за то, что он существенно снижает выработку гормонов стресса, например адреналина и кортизона.

Панацеи в природе не существует, а потому, помимо очевидной пользы, масло льна может быть и вредным. Противопоказан этот продукт мужчинам со следующими проблемами:

• низкие показатели гемостаза, плохая свертываемость крови;
• индивидуальная аллергия на продукт;
• заболевания желчного пузыря и желчевыводящих каналов;
• холецистит и энтероколит;
• хронический панкреатит;
• склонность к диарее;
• воспалительный процесс в роговице глаза в острой форме;
• язва желудка;
• заболевания печени.

Навредить может масло, срок годности которого вышел, а портится продукт очень быстро. Даже масло в капсулах имеет весьма ограниченный срок хранения. Также важно следить за рекомендованной дозировкой. Превышение ее чревато разнообразными расстройствами работы желудка и кишечника. Некоторые исследователи утверждают, что льняное масло может быть токсичным при существенных превышениях дозировки. Отравляющий эффект в этом случае проявляется ощущением слабости, учащением пульса, одышкой и потливостью.

Применение льняного масла не должно носить разового характера — эффект от него накопительный, а потому следует продумать, как и в каком количестве добавить продукт в свой повседневный рацион. Эффект обычно впервые заметен примерно через месяц после начала приема, а в случае с плохим качеством спермы — только через 2–3 месяца (процесс одного цикла сперматогенеза длится около 90 суток).

В самом начале принимать масло следует с малых доз, постепенно увеличивая количество продукта, если не проявится аллергия или другие побочные эффекты. Поэтому в течение первых десяти дней максимальная дозировка продукта не должна превышать 15 граммов в сутки.

Жидкое масло запрещено подвергать термической обработке (нагревать, кипятить): оно при нагреве не только утрачивает целебные свойства, но и образует опасные канцерогенные соединения, повышающие вероятность развития онкологических заболеваний.

Если мужчина решил принимать льняное масло для профилактики проблем с интимной сферой, то достаточно будет двух столовых ложек в сутки — по ложке утром и вечером натощак, не запивая водой или другими жидкостями.

После того как пройдет первый месяц приема масла льна, нужно сделать небольшой перерыв (10–14 суток), а потом возобновить прием, опять же начиная с небольших доз.

Если пить масло из ложки противно и не хочется, можно ввести льняное масло в качестве добавки к рациону, и в этом случае необходимости делать перерыв после месячного курса приема уже не возникнет: маслом льна можно заправлять овощной салат, добавлять его в остывшие отварные крупы, в овощи, приготовленные на пару. Особенно эффективно и очень полезно в случае лечения эректильной дисфункции и при бесплодии сочетание масла льна с сельдереем, кабачками, томатами.

Не забывайте о сроках и условиях хранения. Продукт должен находиться в темном месте в плотно закрытой емкости, причем нежелательно, чтобы она была пластиковая и прозрачная. Оптимальный вариант — бутылочка из темного стекла.

Отдельный прием продукта очень полезен, но так сложилось, что в нетрадиционной медицине его предпочитают комбинировать с определенными продуктами, чтобы полезное воздействие было наиболее полным. Ниже представлено несколько простых рецептов, которые будут полезны при импотенции и лечении различных недугов мужской репродуктивной системы.

• Салат «Казанова»: морковь, редька дайкон, свежий огурец. Все трут на терке и заправляют льняным маслом.
• Овощная закуска «Перчик»: огурец, листовой салат и свежий болгарский перец. Листья салата можно порвать руками, а овощи порезать небольшими брусочками. Заправить полезным маслом льна. Можно для пикантности добавить несколько капель лимонного сока и ложку меда.
• Салат «Одуванчик»: листья одуванчика моют и нарезают, смешивают с отварным яйцом и заправляют маслом семян льна.

Также можно заправить льняным маслом самый обычный, всеми любимый салат из свежих огурцов и помидоров. Вкус будет несколько неожиданным, но довольно приятным.

По отзывам, которые в основном оставили в интернете женщины, прием льняного масла действительно намного улучшает состояние мужского здоровья, но целиком и полностью полагаться только на это народное средство не стоит. Масло не поможет решить проблему варикоцеле или аденомы простаты, а потому средство лучше принимать в сочетании с назначенным доктором традиционным курсом лечения в качестве дополнения.

По отзывам, пить такое масло натощак не слишком приятно — по вкусу он напоминает рыбий жир, а любителей такого продукта на свете не так уж много. А потому лучшим вариантом становится добавление продукта в повседневное меню.

Большой минус масла семян льна заключается в том, что нужно постоянно покупать свежий продукт, ведь купленный ранее хранится не более 3 недель. Не в каждом городе удается найти место, где продают хорошее, свежее, качественное льняное масло.

О пользе и вреде льняного масла смотрите в следующем выпуске программы "Жить здорово!".