Лечебные свойства кедрового масла и противопоказания

Продукты, сделанные из кедра, оказывают благоприятное воздействие на работу всего организма в целом. Стоит рассмотреть подробнее лечебные свойства и противопоказания к использованию кедрового масла.

Кедр – это красивое и очень величавое растение. Оно относится к семейству сосновых. Произрастают кедры в разных районах, но их природный ареал произрастания приходится на Гималаи и Средиземноморье. Массивные посадки кедров есть и в Крыму – преимущество в районе Севастополя. Для получения кедрового масла используются орешки кедра. В маленьких плодах этого растения содержится много активных растительных компонентов, которые улучшают работу клеток человеческого тела. В масле, отжатом из орехов кедра, содержится довольно много растительного белка, причем каждая белковая молекула образована аминокислотами. Эти компоненты используют клетки тела для построения клеточных элементов.

Протеины, которые содержатся в масле из кедровых орешков, хорошо усваиваются в человеческом организме. Причем в таких растительных белках содержатся также незаменимые аминокислоты. В них нуждается наш организм, так как данные вещества поступают только в него извне. Незаменимые аминокислоты, к сожалению, человеческий организм синтезировать самостоятельно не может. Микробиологи отмечают, что до 70% аминокислот, которые образуют протеины кедрового ореха, являются незаменимыми. Остальные 30% приходятся на заменимые аминокислоты.

Витаминный состав масла, приготовленного из орехов кедрового дерева, действительно поражает. Так, в этом продукте содержатся следующие компоненты:

• провитамин А;
• токоферол;
• витамин D;
• тиамин;
• рибофлавин;
• витамин В3.

Масло кедра содержит и много жиров. Присутствующие в нем жирные кислоты также необходимы для человеческого тела. Интересно, что в этом маслянистом продукте содержатся как насыщенные, так и ненасыщенные жирные ингредиенты. Эти компоненты помогают улучшить липидный профиль кровотока, а также положительно воздействуют на работу нервов. Среди насыщенных жирных кислот в этом продукте стоит выделить следующие:

• эйкозановая;
• стеариновая;
• пальмитиновая.

В масле из кедровых орешков присутствуют также и ненасыщенные жирные компоненты. Среди них стоит отметить следующие:

• мононенасыщенные – гондолеиновая, олеиновая;
• полиненасыщенные – эйкозодиеновая, скиадоновая.

Специалисты по здоровому питанию отмечают, что жирные кислоты разного спектра обязательно должны присутствовать в рационе человека, следящего за своим здоровьем. Если по каким-то причинам (обычно вследствие часто применяемых диет) количество этих жирных кислот снижается, то это может привести к крайне опасным последствиям, например, к формированию изменений в работе нервной или сердечно-сосудистой систем. В масле кедра содержится очень важный жирный компонент – Омега-3. Современные доктора отмечают, что данное вещество помогает улучшить работу центральной нервной системы и ее «главного компьютера» – головного мозга. А также этот компонент снижает риск развития многих патологий сердца и сосудов. Омега-3 – это важное вещество, которое обеспечивает полноценное физиологическое развитие ребенка.

В масле кедра присутствуют и следующие минеральные субстанции:

• марганец;
• йод;
• магний;
• калий;
• фосфор;
• натрий;
• цинк;
• кальций;
• медь;
• железо.

Промышленная технология изготовления масла из кедровых орехов довольно сложна. Производители посредством соблюдения особых технологических условий стараются максимально бережно относиться к исходному сырью, чтобы в готовой продукции сохранились все полезные для здоровья растительные компоненты. Самым полезным считается масло из орешков, приготовленное методом холодного отжима. Его специалисты по здоровому питанию и рекомендуют включать в рацион людям, которые хотят улучшить свое здоровье.

Особенность масла из кедровых плодов заключается в том, что его можно применять как для лечения многих заболеваний, так и для их профилактики. Причем данный продукт рекомендуется есть людям в разном возрасте. Специалисты народной медицины отмечают, что при регулярном употреблении такого масла замедляются биологические процессы старения, происходящие в человеческом теле. Полезные свойства масла кедра многочисленны. Так, его рекомендуется обязательно употреблять женщинам. Этот продукт богат природным витамином Е. Данный компонент улучшает течение биологических процессов, происходящих в покровном эпителии. Вследствие этого кожа становится более гладкой и бархатистой, замедляется появление на ней возрастных изменений (мимических морщин, пигментных пятен и других).

Масло, сделанное из плодов кедра – это прекрасный косметический продукт. Для того чтобы стать еще красивее, представительницам прекрасной половины человечества его можно не только пить или использовать для приготовления различных блюд, но и применять в косметических целях. Из этого масляного продукта можно сделать отличную маску, которая идеально подходит для зрелой кожи. В масле кедра содержится много растительных экстрактов, оказывающих настоящий лифтинг-эффект. На фоне употребления кедрового масла улучшается и внешний вид волос, при этом многие женщины отмечают, что как только они начинают есть блюда, в которых добавлено масло кедровых орехов, у них ускоряется рост волос.

Богат этот растительный продукт и природными веществами, ускоряющими рост ногтей. Содержащийся в нем кальций способствует тому, что ногтевые пластины меньше ломаются. Помогает масло из кедра также справиться с повышенной ломкостью ногтей. Некоторые женщины используют этот продукт также для обработки сухой кутикулы. Масло из плодов кедрового дерева не запрещается есть даже беременным. Если будущая мама будет употреблять этот продукт правильно, то она сможет улучшить свое самочувствие.

В этом продукте содержатся также вещества, которые могут улучшить течение внутриутробного развития крохи, растущего в материнской утробе. Так, кедровое масло содержит вещества, которые помогают улучшить снабжение плаценты кровью. Каждый продукт, который употребляет женщина во время беременности, влияет на ее самочувствие.

Подходит масло, сделанное из кедровых орехов, и для мужчин. Содержащиеся в нем растительные компоненты помогают улучшить работу предстательной железы и других органов мужской половой системы. Издревле кедровые орехи применялись для того, чтобы укрепить «мужскую силу». Современные ученые подтверждают, что в плодах кедра присутствуют вещества, способствующие продлению и улучшению потенции.

Особый липидный состав кедрового масла способствует тому, что данный продукт используется для того, чтобы справиться с повышенным уровнем холестерина в крови. Такое состояние, как правило, формируется уже в зрелом возрасте. К повышению в крови холестерина приводят различные факторы, в том числе неправильное питание и вредные привычки. Нормализовать этот показатель можно посредством лекарственных препаратов, а также назначением специальной гиполипидемической диеты. Она включает употребление масла из кедровых орехов, сделанного методом холодного отжима.

Издревле этот масляный продукт применялся для лечения различных повреждений кожи. Древние лекари использовали масло из кедра для того, чтобы раны на коже быстрее заживали. Действительно, в этом продукте содержится много биологических компонентов, которые способны положительно влиять на течение репарационных процессов. Вследствие ускорения клеточной регенерации и естественное заживление ран на коже.

Масло из кедровых орехов – это хорошее средство для того, чтобы улучшить работоспособность. При регулярном употреблении этого продукта происходит также и повышение сопротивляемости организма к воздействию стрессовых факторов. Люди, которые включили этот продукт в свой рацион, могут легче справляться с интенсивными физическими нагрузками. Неслучайно, данный продукт употребляют многие профессиональные спортсмены.

Специалисты народной медицины рекомендуют употреблять этот масляный продукт также при синдроме хронической усталости. К сожалению, это патологическое состояние регистрируется довольно часто. Согласно статистике, эта патология чаще выявляется у людей, которые долгое время работают, пренебрегая положенным отпуском. Лечение синдрома хронической усталости комплексное. Оно подразумевает назначение разных методов, в том числе и сбалансированное питание.

Есть этот масляный продукт рекомендуются также и людям, работающим на вредных производствах. Содержащиеся в нем растительные компоненты помогают очистить внутреннюю среду организма от скопившихся в ней токсических компонентов. Причем для того чтобы такая профилактическая мера была эффективной, употреблять масло из плодов кедра следует систематически. В масле, сделанном из плодов кедра, содержится два важных для организма минерала – кальций и фосфор. Они участвуют в кальциево-фосфорном обмене. Если он нарушается, то это приводит к появлению проблем с зубами и опорно-двигательным аппаратом. В этом случае повышается риск развития кариозных поражений зубов и риск спонтанных переломов.

С возрастом работа головного мозга изменяется. Такие специфические изменения функционирования центральной нервной системы приводят, как правило, к появлению характерных проявлений. Так, пожилому человеку становится трудно запомнить текущие события. У него также снижается способность концентрироваться на чем-то. Для того чтобы замедлить развитие таких проявлений, в рацион следует обязательно включать масло из кедровых орехов. Полезен этот продукт для пожилых также и потому, что он помогает затормозить развитие атеросклеротических процессов, которые происходят в кровеносных сосудах. Атеросклероз – это довольно опасная патология. Она приводит к многочисленным осложнениям, в том числе к инфаркту сердечной мышцы.

Есть кедровое масло следует и для того, чтобы замедлить развитие возрастных изменений глаз. Содержащиеся в нем каротиноиды оказывают благоприятное воздействие на сетчатку. Так, у человека, который начинает систематически есть кедровое масло, улучшается и острота зрения. Офтальмологи рекомендуют также употреблять этот продукт людям, которые плохо различают отдельные предметы в темное время суток. Масло, сделанное из кедровых орехов, содержит цинк. Это вещество способствует укреплению местного иммунитета. Считается, что люди, которые не испытывают дефицита цинка, реже страдают угревой сыпью. Неслучайно, богатые этим минеральным компонентом продукты рекомендуют включать в рацион подросткам, так как именно в этом возрасте риск появления на коже угревых высыпаний и прыщей довольно высок.

Профилактика развития онкологических заболеваний очень важна. К сожалению, злокачественные болезни встречаются довольно часто. Онкологи отмечают, что сбалансированное питание, исключающее употребление вредных продуктов, является важным профилактическим средством развития таких коварных болезней.

Интересно, что масло из кедровых плодов помогает бороться с симптомами депрессии. С этим состоянием может столкнуться любой человек. Обычно депрессии подвержены мнительные люди, которые имеют повышенную эмоциональность. Неспособность противостоять трудностям может привести к тому, что у человека появятся симптомы депрессивного расстройства. Для их устранения требуется комплексный подход, в том числе и сбалансированное питание, включающего продукты, содержащие полезные липиды растительного происхождения.

В кедровом масле содержатся вещества, которые благоприятно влияют на состояние детского организма. Наличие в продукте жирной кислоты Омега-3 способствует тому, что этот масляный продукт рекомендуется включать в рацион активного ребенка. Современные малыши довольно много времени проводят в школе, а также посещают дополнительные занятия. Чтобы справиться с такой большой нагрузкой, им требуются довольно много энергии. Масло из кедровых орехов богато растительными липидами, в которых содержится много энергии.

Стоит отметить, что кедровое масло нравится многим малышам. В этом продукте присутствуют характерные вкусовые оттенки орехов кедра. Кедровым маслом можно сдобрить утреннюю кашу. Такое полезное блюдо «зарядит» детский организм энергией, которая понадобится ему в течения активного дня.

Масло из кедровых орехов можно есть не всем. При индивидуальной непереносимости и аллергии от употребления этого продукта следует отказаться. При этих патологиях нельзя есть не только кедровое масло, но и другие блюда, приготовленные из плодов кедра. Этот масляный продукт содержит в своем составе довольно много жирных компонентов. Они способны стимулировать отток желчи из желчного пузыря. Таким образом, данный продукт не стоит употреблять при желчнокаменной болезни, так как он может спровоцировать движение камней по протокам.

Осторожность при употреблении кедрового масла следует соблюдать людям, страдающим хроническим некалькулезным холециститом. Им следует следить за количеством употребляемых жирных продуктов. Употреблять кедровое масло при этой патологии можно только в небольшом количестве и при его хорошей переносимости. Данный продукт довольно калориен. Его употребление ограничено при ожирении.

Масла, приготовленные из плодов кедра, широко используются в косметологии. Многие производители косметических средств используют этот продукт для приготовления ухаживающих средств за кожей. Этот масляный компонент включается в состав средства, предназначенные для возрастной кожи. Из кедрового масла можно приготовить эффективные средства и в домашних условиях. Так, на основе этого масляного продукта можно сделать эффективные маски для лица. Для их приготовления нужно использовать только качественное кедровое масло. Для достижения лучшего эффекта его стоит смешивать с различными компонентами. Так, можно использовать эфирные масла, например, иланг-иланг, пачули и другие.

Кедровое масло можно использовать для приготовления средств, помогающих справиться с повышенной сухостью кожи. Содержащиеся в нем компоненты будут способствовать питанию и хорошему увлажнению кожных покровов. А также в домашних условиях можно сделать средство, которое помогает снизить риск появления на коже воспалительных высыпаний. Для его приготовления требуется смешать отвар, сваренный из сухих цветков ромашки, с кедровым маслом. Данное средство нужно равномерно нанести на чистую кожу и оставить на 15–20 минут. После этого маску нужно тщательно смыть водой. Проводить такие процедуры можно 1–2 раза в неделю. Уже через 3–4 применения улучшится внешний вид кожи и ее тонус.

Масло из кедровых орехов можно применять и для восстановления ногтей. Ухаживать за ногтями довольно просто. Для этого небольшое количество масляного продукта следует равномерно нанести на ногтевые пластины. При этом наносить масло лучше на чистые, не покрытые лаком ногти. Особое внимание следует обратить на обработку кутикулы. После нанесения кедрового масла на руки следует надеть перчатки. Лучше проводить такую процедуру на ночь. Утром хлопчатобумажные перчатки нужно снять, а руки промыть под теплой проточной водой, а затем нанести ежедневный ухаживающий крем.

Масло из кедровых орехов можно применять и для лечения себореи. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях крепко заваренный чай, масло кедра и водку. Наносить эту смесь нужно тонким слоем на кожу головы. Далее, такую натуральную маску нужно продержать на волосах в течение нескольких часов. За это время нужно обязательно оценивать самочувствие.

Для того чтобы уменьшить симптомы себореи головы, нужно наносить такую маску на кожу головы дважды в неделю. Люди, которые использовали такое косметическое средство, отмечают, что улучшение заметили уже через месяц его применения. Кедровое масло можно применять и для ухода за сухими и поврежденными волосами. Содержащиеся в нем растительные компоненты будут способствовать питанию волос витаминами и минералами. Масло из орехов кедра можно использовать и для нанесения на поврежденные кончики волос. Перед тем как наносить масляный продукт на шевелюру, его нужно немного подогреть.

Кедровое масло можно добавить в ухаживающую маску для волос. Для того чтобы сделать волосы мягче, этот масляный продукт можно добавить в бальзам-ополаскиватель. Такое средство следует использовать для ухода за сухими и окрашенными волосами. Для жирных волос такое средство не подойдет. Масло из кедровых орехов можно использовать и для получения красивого загара. В этом случае перед тем как отправиться на пляж, на чистую кожу нужно нанести небольшое количество этого масляного средства.

Масло, приготовленное из кедровых орехов, можно применять для лечения некоторых патологий.

• Специалисты народной медицины отмечают, что данное средство можно использовать при гастрите. При этой патологии они рекомендуют употреблять кедровое масло внутрь. При этом следует принимать этот масляный продукт дважды в день утром после пробуждения и за 1,5–2 часа до сна. При этом его нужно пить по 1 чайной ложке.
• Употреблять кедровое масло можно и при варикозном расширении вен. При этом данный масляный продукт нужно использовать для наружного использования. Небольшое количество масла кедра нужно нанести на область с расширенными венами и втереть его в кожу. При данной патологии допускается также употребление этого масляного средства внутрь – по 1 ч. л. дважды в день.
• Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что масло из кедровых орехов помогает справиться с неблагоприятными проявлениями климакса. Содержащиеся в этом масляном продукте токоферол и растительные компоненты помогают стабилизировать гормональный фон в женском организме, что приводит к улучшению самочувствия. Принимать кедровое масло после наступления менопаузы женщинам следует по 1,5 ч. л. 2–3 раза в сутки.
• Лечит масло, сделанное из плодов кедра, и различные дерматиты. Содержащиеся в этом масляном средстве жирные компоненты хорошо напитывают кожу. Такое действие помогает уменьшить проявления дерматита, что приводит к очищению кожных покровов.

Кедровое масло могут также есть люди, которые следят за своим весом. Несмотря на то что данный продукт богат липидами, он помогает улучшить работу организма. Так, на фоне употребления масла из плодов кедра улучшается течение метаболических процессов. Чем активнее протекает метаболизм, тем лучше происходит потеря лишних килограммов. Благоприятно воздействует данный масляный продукт и на работу пищеварительной системы.

Людям, следящим за своим весом, принимать кедровое масло следует в небольшом количестве. Для того чтобы поддерживать массу тела на должном уровне, достаточно в сутки принимать по 1 ч. л. этого продукта. При этом масляный продукт нужно принимать утром. Лучше делать это сразу после пробуждения. Это поможет съесть гораздо меньше пищи, особенно на завтрак.

Кедровое масло можно применять и наружно. Так, им можно обрабатывать кожу проблемных участков тела. Его можно наносить на бедра и живот, чтобы уменьшить выраженность растяжек. Кедровое масло разрешается употреблять при некоторых диетах. Это масло рекомендуется использовать в качестве заправок для овощных салатов. А также его можно добавлять в различные закуски, сделанные из овощей. При этом для заправки овощного блюда достаточно всего 1 чайной ложки масла, сделанного из кедровых орехов.

О тонкостях применения кедрового масла смотрите в следующем видео.