Польза и вред медового массажа спины

Появление внезапной боли в спине или в шее может существенно ухудшить настроение. Справиться с некоторыми проблемами, которые могут стать причинами развития таких неблагоприятных симптомов, можно при помощи массажа. Эта статья подробно расскажет о том, каковы польза и вред медового массажа.

Массаж помогает улучшить общее самочувствие человека. О пользе этой процедуры люди узнали уже давно. Популярность такой методики лечения и в настоящее время остается довольно высокой. Проведение всего нескольких сеансов массажа позволяет человеку избавиться от многих беспокоящих его симптомов, а также существенно улучшить общее состояние и самочувствие.

Проводить массаж можно по-разному. Одной из эффективных методик для устранения неблагоприятных симптомов в спине является медовый массаж. Для его проведения, как становится понятным из названия, используется мед. В этом продукте пчеловодства содержится огромное количество разнообразных биологически активных компонентов, которые оказывают весьма благоприятное воздействие на весь организм в целом.

Многие люди считают, что мед воздействует на организм только тогда, когда он поступает внутрь. Однако это не так. Биологически активные субстанции, входящие в состав меда, способны проникать через кожу в кровеносные русла, тем самым оказывая свое действие на организм. Уникальность процедуры еще во многом состоит в том, что при выполнении массажных движений мед лучше распределяется по коже и, соответственно, быстрее проникает в кожные слои.

Однако с целью профилактики появления неблагоприятных симптомов в спине или просто для расслабления можно проводить массаж и в домашних условиях. В этом случае следует лишь тщательно разминать мышцы шеи и спины, чтобы усилить эффект от проведенной процедуры. Использовать при выполнении массажа большое количество меда не следует. Он является лишь вспомогательным компонентом, который усиливает эффект.

Перед тем как проводить медовый массаж, следует обязательно проверить наличие аллергии на мед. Для этого необходимо нанести небольшое количество меда на руку и подождать 20-25 минут. После этого мед с кожи нужно тщательно смыть и посмотреть на цвет кожных покровов. Если на коже появились красные пятна или водянистые волдыри, то в таком случае проводить медовый массаж нельзя. Появление этого симптома свидетельствует о наличии у человека аллергии на данный продукт пчеловодства.

Также не следует проводить медовый массаж, если после проверки на чувствительность, рука стала отечной и начала болеть. Если же после проведения теста никаких неблагоприятных симптомов не появилось, то проводить медовый массаж можно.

Медовый массаж помогает справиться с неблагоприятными симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника. Эта патология характеризуется следующими клиническими признаками:

• болью в шее, которая существенно усиливается при поворотах головы;
• болезненностью при пальпации мышц шеи и верхнего плечевого пояса;
• появлением головокружения (особенно при смене положения тела) или головной боли.

Коварность остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается в том, что это заболевание развивается поэтапно. Без проведения лечения этой патологии она развивается довольно быстро и приводит к существенному ухудшению качества жизни.

Применение меда при проведении массажа помогает уменьшить болезненность в мышцах. Воспалительный процесс в мышцах приводит к развитию специфической патологии — миозита. Проведение курса медового массажа помогает справиться с неблагоприятными симптомами заболевания и восстановить подвижность позвоночника.

Медовый массаж проводится и с целью лечения воспалительных суставных патологий. Входящие в состав меда биологически активные компоненты не только способствуют снятию воспаления и вследствие этого уменьшению болезненности, но и улучшению кровоснабжения. Проведение курса таких оздоровительных расслабляющих процедур помогает справиться с дискомфортными симптомами.

Массаж спины с медом рекомендовано проводить людям, которые часто болеют простудными заболеваниями. Входящие в состав меда биологически активные вещества оказывают разогревающее воздействие на организм, а также способствуют укреплению иммунитета. Для того чтобы достигнуть максимального эффекта, такие оздоровительные процедуры следует проводить 2 раза в год.

Медовый массаж спины оказывает и общеукрепляющее воздействие на организм. После курса таких оздоровительных процедур улучшается настроение и даже усиливается сопротивляемость организма стрессу. После проведения массажа человек чувствует себя расслабленным и отдохнувшим.

При намерении провести курс медового массажа следует вспомнить о том, что некоторым людям принимать такую процедуру нельзя. Так, проводить данную оздоровительную процедуру не следует при наличии следующих патологий:

• онкологических;
• сердечной недостаточности;
• активной формы туберкулеза и туберкулезного поражения кожи;
• грибковой инфекции кожных покровов;
• наличия повреждений на спине (порезы, незажившие раны);
• аллергии на мед или индивидуальной непереносимости.

Людям, имеющим хронические патологии, следует обязательно проконсультироваться с врачом перед проведением курса медового массажа. Наличие некоторых патологических состояний может определить только доктор. Врачи советуют своим пациентам соблюдать осторожность при проведении любых методик массажа. Одной из патологий, при которой медовый массаж в домашних условиях не рекомендуется, является грыжа позвоночника.

Если медовый массаж проводится с лечебной целью для устранения неблагоприятных симптомов по причине наличия каких-либо патологий, то в таком случае очень важно проводить не один сеанс, а несколько. Обычно для нормализации самочувствия требуется не менее 10-12 процедур. Курс проведения лечебных оздоровительных процедур лучше согласовать с врачом. При необходимости доктор выпишет также лекарственные мази и таблетки либо уколы.

Такая комбинированная терапия, основанная на сочетании массажа и лекарств, как правило, назначается при остеохондрозе позвоночника, протекающем с периодическими обострениями. Курсовое применение такой терапии позволяет продлить период ремиссии и снизить частоту обострений. Если при этом человек, страдающий патологией опорно-двигательного аппарата, соблюдает все предписанные ему доктором рекомендации, то эффект от проведенного лечения можно сохранить на долгое время.

Длительность процедуры массажа с медом может быть разной. Так, в среднем время проведения одной процедуры составляет 20-25 минут. При выполнении такой оздоровительной процедуры необходимо равномерно распределить мед по поверхности спины и постукивающими движениями добиться того, чтобы он впитался в кожу. При проведении массажа следует помнить о том, что все движения должны быть умеренной интенсивности. Слишком сильное надавливание или растирание может способствовать тому, что на коже после проведенной оздоровительной процедуры останутся мелкие царапины или даже гематомы.

Проводить оздоровительные процедуры лучше через день или 2-3 раза в неделю. В этом случае эффект от проведенного курса терапии будет выше. При желании курс такой терапии можно проводить дважды в год.

В следующем видео вас ждет подробная инструкция медового массажа спины.