Липовый чай: свойства и особенности употребления

Еще в древние времена липа считалась священным деревом. Она служила оберегом для новорожденных малышей и любимым лекарством знахарей, которые лечили ей самые разнообразные хвори. И в наши дни липа широко используется в медицине, принося пользу как взрослым, так и детям.

Основной оздоровительный эффект липового чая заключается в его антисептическом и противомикробном воздействии на организм. Этот напиток эффективно борется с размножением патогенных микроорганизмов, дезинфицирует слизистые горла и полости рта, облегчает состояние при гриппе и простуде.

По-настоящему незаменим отвар липы при простудных заболеваниях: если выпить чашку такого чая при самых первых признаках недомогания, можно существенно ослабить симптомы недуга или даже предотвратить его наступление. По своей эффективности липовый цвет ничуть не уступает синтетическим аналогам.

Даже после заваривания в напитке сохраняется повышенное содержание витамина C, которое стимулирует организм на борьбу с вирусами гриппа.

Кроме того, липа проявляет еще немало положительных свойств:

• разжижает мокроту, переводя непродуктивный кашель в продуктивный и тем самым способствуя выведению мокроты;
• обладает мочегонным действием, выводит накопленные токсины из организма и создает условия для профилактики образования камней в почках и мочевом пузыре;
• используется как жаропонижающее средство при высокой температуре;
• создает потогонный эффект, благодаря чему уменьшает отечность;
• проявляет мощное противовирусное действие;
• назначается как общеукрепляющее средство, которое оптимизирует обменные внутриклеточные процессы в организме и в целом укрепляет иммунитет.

Положительные свойства липового цвета обусловлены присутствием в нем биологически активных компонентов – флавоноидов, антиоксидантов, антисептиков, фитонцидов. а также витаминов и дубильных веществ. Кроме того, липа богата эфирными маслами, которые благотворно воздействуют на нервную систему.

Известно, что настой липы позволяет бороться с бессонницей и уменьшает выраженность нервного напряжения, снимает стресс.

Чай из цветков липы рекомендуют употреблять внутрь при простудных заболеваниях, а также при головной и мышечной боли. Отвар существенно облегчает состояние при кашле и интоксикации организма.

Липа содержит большое количество витамина C, который оказывает бодрящее воздействие на весь организм и поэтому чашечка свежезаваренного липового чая может стать идеальным началом утра.

Очень полезен напиток для женского здоровья: он облегчает боль и общее состояние при менструациях, нормализует нарушенный цикл благодаря спазмолитическому действию.

Ни для кого не секрет, что с наступлением зрелого возраста в организме женщины происходит гормональная перестановка, от этого она становится нервной и весьма раздражительной. Липовый чай эффективно справляется с этими неблагоприятными явлениями, сопровождающими начало климакса, и позволяет пережить этот непростой этап.

А если добавить к липе шалфей, то можно предотвратить развитие миом и фибромиом, которые также часто возникают у женщин старшего возраста.

Помимо оздоравливающего эффекта, липовый цвет отличается еще омолаживающим воздействием, причем изменения касаются не только кожных покровов – они происходят на клеточном уровне, поэтому женщина не просто лучше выглядит, она и в самом деле становится моложе с биологической точки зрения – в организме улучшаются регенеративные процессы, клетки активно обновляются, снижается выработка свободных радикалов, которые и являются основной причиной старения организма. Поэтому можно утверждать, что липовый чай обладает хорошим антиоксидантным эффектом.

Наконец, цветки липы используются в косметологии, специалисты рекомендуют ежедневно умываться отваром цветков этого растения – такие процедуры очищают кожу, сужают поры и снимают воспаления.

Липу могут употреблять даже беременные женщины – этот напиток позволяет им полностью избавиться от отеков, а также используется при борьбе с простудами, которые у беременных нельзя лечить традиционными способами.

Липа обладает лечебным воздействием на организм, поэтому относиться к ней нужно в первую очередь как к лекарству. Именно поэтому ее не рекомендуется использовать ежедневно вместо обычного чая – между курсами приема состава обязательно должны быть перерывы, в противном случае могут возникнуть проблемы с почками и мочевыводящими органами.

Нельзя использовать липу в качестве жаропонижающего средства на протяжении длительного времени, в противном случае могут возникнуть проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой. Липовый чай можно пить ежедневно, но не более трех недель подряд, после чего следует прерваться хотя бы на 7 дней.

Не стоит делать отвар и слишком концентрированным. Если принимать крепко заваренный липовый цвет, то весьма вероятно обострение почечной недостаточности, а кроме того возможно появление аллергического кашля и нездорового оттенка кожных покровов.

Людям с атеросклерозом, а также лицам, перенесшим инфаркт и неврологические заболевания употребление липы строго запрещено. Не стоит налегать на чай и больным с аутоиммунными патологиями.

Чтобы липовый чай максимально сохранил все качества, подаренные природой необходимо правильно собрать липу. Цветы собирают в зависимости от погоды в период с середины июня до середины июля, обязательно в утренние часы, пока солнце не начало палить.

Выбирать следует лишь те липовые цветки и прицветия, которые полностью раскрыты, не покрыты налетом и паутиной. Цветы с опавшими лепестками также не стоит собирать, поскольку в них уже нет необходимых лечебных свойств.

Чтобы чай был насыщен эфирными маслам сбор заготовок следует проводить в сухую погоду, кстати в этом случае можно высушить траву впрок и использовать ее вместо заварки в зимнее время года. Хранят собранные соцветия в бумажном или холщовом пакете либо в стеклянной банке. Не следует использовать пластиковую тару или пакет, поскольку в этом случае пыльца утратит свои целебные свойства.

Липу следуете хранить в сухом месте в удалении от продуктов с резким запахом, так как в противном случае трава может впитать в себя эти ароматы, что не лучшим образом скажется на вкусовых свойствах чая.

Правильно заваренный липовый чай отличается приятным сладковатым вкусом и ароматом, поскольку в состав такого чая входит большое число природных сахаридов.

Заваривать чай из липы можно как обычный черный или зеленый, с той лишь разнице, что заливают траву не крутым кипятком, а водой примерно в 90–95 градусов, при этом на 1 литр воды берут ¼ стакана травы.

Лучше всего использовать керамический заварник с толстыми стенками, хорошо укутать настой и оставить на 20–30 минут для настаивания.

По прошествии получаса отвар можно пить как в чистом виде, так и с медом.

О пользе липового чая сказано немало, однако, стоит отдельно остановиться на особенностях его приема при борьбе с простудными заболеваниями, а также употреблением детьми и беременными женщинами.

На организм будущей мамы липовый чай оказывает самое положительное воздействие. Не секрет, что беременные женщины тоже могут заболеть простудой, вирусными или воспалительными недугами. У них может болеть голова, наблюдаться невралгия и нервное расстройство, однако, лечить женщин в положении традиционными методами нельзя, особенно во втором триместре, потому что всякое употребление медикаментов в этот период может негативно отразиться на особенностях развития малыша и стать причиной его внутриутробных патологий.

Именно поэтому беременным назначают отвар цветов липы при первых признаках заболеваний:

• при простудах – при этом допускается добавление меда, хотя налегать на него не стоит, поскольку он зачастую вызывает аллергию;
• для полоскания при воспалениях в ротовой полости и боли в горле при ангине, стоматите и тонзиллите;
• для уменьшения отеков и выведения лишней жидкости – многие будущие мамы страдают эти на последних неделях беременности.

При проблемах с нервной системой врачи рекомендуют принимать ножные ванночки с отваром липы, конечно, общая ванная была бы более результативной, но не следует забывать, что длительное пребывание в теплой воде для беременных не рекомендовано.

Если женщина, ожидающая малыша, жалуется на головную боль, то сухие листья и соцветия толкнут, помещают в холщовую ткань и повязывают вокруг головы – это снимает проявления мигрени, успокаивает и нормализует ее физическое состояние.

Единственное противопоказание для приема липы во время беременности – это ее индивидуальная непереносимость, причем под этим понимается не просто неприятие вкуса и аромата, но и возможные аллергические проявления. Поэтому женщина должна прислушиваться к себе и в случае, если при вдыхании запаха липы она начинает испытывать тошноту и головокружение, то от употребления такого чая стоит отказаться.

Липовый чай очень полезен для детей, он является совершенно безопасным средством, которое эффективно используется для снижения температуры во время вирусных и простудных заболеваний.

Растение обладает природными антибиотиками, поэтому может снять воспалительные процессы у малышей, организм которых еще не привык к более сильным синтетическим препаратам и может откликнуться на фитотерапию.

Употребление липового чая существенно улучшает процесс пищеварения у детей первого года жизни, часто используется при вздутиях живота и коликах.

Кроме того, липа обладает успокоительным эффектом, поэтому если напоить малыша на ночь липовым чаем, то его сон будет более крепким и продолжительным, да и в целом ребенок будет более спокойным.

Малышам обычно нравится вкус липового чая и они просят его снова и снова. Однако следует помнить о том, что длительное употребление без перерыва может провоцировать проблемы с почками и сердцем, поэтому не стоит пить его продолжительное время.

Наверное, сложно переоценить то благотворное воздействие на организм, которое оказывает липовый чай при простудных заболеваниях.

Соцветия содержат большое количество витамина С, который стимулирует иммунитет и отвечает за «противостояние» иммунитета и болезни.

Липовый чай является природным жаропонижающим, который может быстро и мягко снизить даже довольно высокую температуру, однако, пить его нужно правильно – желательно на ночь и потом сразу же «укутаться» теплым пледом.

Потогонные свойства напитка хорошо известны, именно поэтому он эффективно выводит из организма все токсины, которые вырабатываются болезнетворными вирусами и микроорганизмами.

Липовые настои незаменимы при воспалении горла, их используют в виде полосканий. Липовый цвет разжижает мокроту и переводит сухой кашель во влажный, улучшает отхаркивание, благодаря чему организм делает серьезный шаг в борьбе с кашлем.

Для женщин может показаться интересным то, что липовый настой оказывает благотворное воздействие на кожу – настоем липы ежедневно протирают лицо по утрам и вечерам, также можно использовать замороженный чай, который стимулирует омолаживающие и регенерационные процессы в коже.

Настой липы снимает воспаления, уменьшает акне, сужает поры и убирает сальность. Кроме того, липовый лед борется с отекам под глазами и подтягивает «оплывшие» контуры лица.

Липу можно использовать и в лечении таких проблем, как:

• дерматиты;
• язвенные поражения кожи;
• воспаления и незаживающие раны.

О том, как правильно собирать липовый цвет, смотрите в следующем видео.