Корень одуванчика

Корень одуванчика может заготовить каждый. При этом в нем содержится масса полезных веществ, которые накапливаются за период вегетации. В первую очередь, это многочисленные микро- и макроэлементы, витамины.

В качестве лекарственного растения корень одуванчика используют достаточно широко.

Чаще он применяется в следующих ситуациях:

• в качестве слабительного;
• для лечения заболеваний пищеварительного тракта;
• для снижения содержания сахара в крови;
• для улучшения аппетита;
• для лечения заболеваний печени;
• в качестве желчегонного средства;
• в качестве мочегонного средства;
• при некоторых онкологических заболеваниях;
• в качестве успокоительного и противовоспалительного средства;
• для лечения кожных заболеваний;
• для лечения анемии;
• при лечении некоторых заболеваний сердца и сосудов.

Корни одуванчика помогают в укреплении иммунной системы, а также прописываются диабетикам. Подходят они и для лечения желудочных заболеваний, сопровождающихся пониженной кислотностью. Если возникают проблемы с кожей, вызванные нарушениями обменных процессов в организме, то тут также пригодится корень одуванчика. Используют его в виде настоев, порошка или сиропа.

• При некоторых болезнях печени или для разжижения крови: измельчают корень и употребляют по полчайной ложке трижды в день за полчаса до приема пищи. Порошок запивают водой.
• Для приготовления настоя общеукрепляющего действия: 20-30 г измельченного корня заливают литром горячей воды и держат на медленном огне под крышкой в течение 18-20 минут. Затем отвар остужают и процеживают. Употребляют внутрь в теплом виде по 100 мл трижды в день за час до приема пищи.
• При использовании в качестве слабительного и для улучшения работы пищеварительного тракта: 10 г перемолотых корней заливают 200 мл прохладной воды и настаивают в течение 8-9 часов. Употребляют внутрь по 50 мл четырежды в день до приемов пищи.
• Для лечения кожных высыпаний: 10 г перемолотых корней заливают 200 мл кипятка и кипятят 15-20 минут на слабом огне. Настаивают отвар в течение 40 минут и процеживают. Употребляют внутрь по трети стакана трижды в день перед едой.
• Для улучшения аппетита: 10 г перемолотого корня заливают стаканом прохладной воды и настаивают при комнатной температуре в течение 8-9 часов. Затем настой процеживают. Употребляют по четверти стакана четырежды в день до приемов пищи.

Корень одуванчика подходит для ухода за кожей сухого типа. Многие средства по уходу за волосами содержат в себе этот ингредиент. Он способствует увлажнению и питанию волос и кожи головы, насыщению волосяных луковиц витаминами и восстановлению структуры волоса. Корень помогает снять раздражение с кожи головы и препятствует появлению сеченых волос.

Корни одуванчика играют серьезную роль в процессе похудения за счет вывода из организма избытка жидкости и вредных веществ. Корни увеличивают аппетит, однако хорошо подходят для диет. Например, в сочетании с низкокалорийными овощами в салатах от корня одуванчика можно получить потрясающий эффект с пользой для организма.

При всех полезных и целебных свойствах корня одуванчика он может оказывать и негативный эффект. Возможны:

• расслабление кишечника;
• закупоривание желчевыводящих путей;
• диарея;
• рвота и тошнота.

Не рекомендуется употреблять корень одуванчика:

• в период обострения заболеваний пищеварительного тракта;
• при склонности к диарее;
• если имеются крупные камни в желчевыводящих путях;
• при повышенном уровне кислотности желудка.

• Использованию подлежат более крупные корни, избавленные от мелких отростков.
• Вначале 3-4 дня корни вялят в помещении без солнечного света, пока они не перестанут выделять сок, потом промывают под прохладной водой.
• Затем корни разрезают, причем более крупные части режутся вдоль.
• Просушка осуществляется или в специальной сушилке, или в помещении с хорошей вентиляцией.
• Допускается сушить корни в духовке, но не более чем при сорока градусах. Сушка длится от 10 дней до двух недель.

Если заготовка произведена правильно, то корень будет хрустеть при надламывании.