Рецепты приготовления свиной корейки на сковороде

Свиная корейка – это спинная часть туши животного, которая находится близко к холке. Слово «корейка» не азиатского происхождения, как многие ошибочно думают, а французского, причем так называется часть туши не только у свиней. Классическая корейка представляет собой сочный кусок мяса с частью позвоночника и несколькими ребрами, на которых имеется небольшой слой сала. Не стоит также путать название мяса с аналогичным названием готового копченого продукта.

Свиная корейка имеет в своем составе витамины группы B, которые укрепляют нервную систему и помогают бороться со стрессом. Кроме того, она содержит железо, калий, магний, кальций, цинк, фосфор, селен. Это мясо легко усваивается организмом, быстро утоляет чувство голода. Оно полезно людям, страдающим диабетом и заболеваниями эндокринной системы, для укрепления костной ткани. Корейка полезна даже беременным женщинам, так как белок, находящийся в мясе, стимулирует молочные железы к выработке молока.

Высокая калорийность этого продукта делает его неподходящим для рациона людей, соблюдающих диеты или страдающих ожирением. Кроме того, чрезмерное употребление свиной корейки повышает холестерин и может вызвать проблемы с работой сердца и сосудами.

Если вы решили приготовить дома блюда из свиной корейки, то прочтите следующие рекомендации по выбору мяса.

• Свежая корейка не должна плохо пахнуть. Если мясо имеет неприятный запах, то перед вами испорченный продукт. Также о свежести мяса можно узнать, нажав на мякоть: в свежей свинине вмятина быстро восстановится.
• По цвету хорошее мясо выглядит светло-розовым. Оно не должно иметь никаких пятен. Если свинина ярко-розового цвета, то такой продукт содержит вредные химические добавки.
• Часто за свиную корейку выдают другие части туши животного. Поэтому отдайте предпочтение мясу, в котором видно спинную кость и отходящие от нее ребра.
• В мясе молодого животного сала должно быть очень мало, причем оно будет иметь обязательно белый цвет. Если сало желтоватое, то это указывает на то, что животное немолодое.

Свиная корейка – относительно нежирное мясо. С точки зрения кулинарии это самая лучшая и вкусная часть туши. Для корейки подходит и варка, и запекание в духовке, и жарка на сковороде. Чаще всего из этого мяса готовят такие блюда, как стейк, котлеты, супы, жаркое, шашлык. Готовую свинину подают с овощами, зеленью, с гарниром (рис, картофель) или как самостоятельное блюдо.

Советы по приготовлению

• Свиную корейку нельзя размораживать в горячей воде или в микроволновой печи – следует просто положить мясо оттаивать на кухне.
• Нарезать свинину нужно поперек волокон.
• Для приготовления первых блюд рекомендуется варить мясо вместе с костью, чтобы бульон был более насыщенным.
• Если на корейке много жира, то следует его удалить.
• Мясо будет вкуснее, если замариновать его на несколько часов, используя лук, лимон, специи или смесь майонеза и горчицы.
• Свиную корейку рекомендуется жарить на среднем огне. Если вы жарите на сильном, то делайте это не более 5 минут с каждой стороны.
• Для жарки не стоит использовать много растительного масла.
• Приготовленное мясо надо оставить на плите еще 20–25 минут, чтобы оно стало сочнее.

Ингредиенты:

• свиная корейка – 900 грамм;
• яйцо – 1 штука;
• мука для панировки – 60 грамм;
• постное масло – 60 миллилитров;
• соль и перец – по вкусу.

Приготовление:

• промытое и подсушенное мясо режем кусками толщиной 3–4 сантиметра, посыпаем его солью и перцем;
• обваливаем корейку в муке;
• взбалтываем яйцо и погружаем в жидкость свинину;
• на разогретую сковородку наливаем масло и кладем мясо;
• обжариваем свинину на сильном огне до образования корочки (примерно по 4–5 минут с каждой стороны);
• жарим мясо на среднем огне еще 15 минут, переворачивая, полностью закрывать сковороду при этом не надо;
• через 10–15 минут после выключения мясо готово к употреблению.

Ингредиенты:

• корейка свиная без кости – 600 грамм;
• картофель – 700 грамм;
• растительное масло – 60 миллилитров;
• вода – 2 стакана;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Приготовление:

• режем свинину кусками средней толщины;
• нарезаем полукольцами лук и кубиками картофель;
• наливаем на разогретую сковороду масло и жарим корейку по 4–5 минут с каждой стороны;
• жарим мясо еще 20 минут на среднем огне переворачивая;
• добавляем лук, картофель и специи;
• наливаем воду, закрываем крышку и тушим на слабом огне 30–40 минут.

Сковорода-гриль, как известно, сохраняет вкус продуктов и их энергетическую ценность, поэтому блюда из корейки, приготовленные на ней, будут особенно вкусными и полезными.

Ингредиенты:

• свиная корейка – 600 грамм;
• растительное масло – 60 миллилитров;
• чеснок – 1 штука;
• соль и специи – по вкусу.

Приготовление:

• мясо для стейка солим и посыпаем специями с обеих сторон;
• сковороду-гриль нагреваем на сильном огне;
• наливаем в сковороду немного масла, выкладываем корейку, добавляем очищенный чеснок;
• обжариваем стейк 5–7 минут с каждой стороны до образования корочки;
• после того как мясо приготовится, оставляем его на плите на 10–15 минут, чтобы оно стало сочнее, и потом сразу подаем к столу.

Ингредиенты:

• корейка свиная – 700 грамм;
• оливковое масло – 70 миллилитров;
• лук репчатый – 2 штуки;
• томаты – 3 штуки;
• зелень любая – по вкусу;
• соль и специи – по вкусу.

Приготовление:

• промытое и подсушенное мясо нарезаем кусками шириной 3–4 сантиметра;
• в небольшой емкости смешиваем оливковое масло, соль и специи;
• натираем свинину этой смесью с двух сторон;
• добавляем нарезанный кольцами лук;
• мясо на час помещаем в холодное место, чтобы оно замариновалось;
• разогреваем сковороду-гриль, наливаем немного масла и выкладываем на нее свинину;
• обжариваем мясо 3–5 минут с каждой стороны;
• после выключения оставляем на 10 минут, а затем подаем к столу с помидорами и зеленью.

Таким образом, свиная корейка – это очень вкусный и полезный продукт питания. Ее можно употреблять людям разного возраста. К тому же пожарить это мясо в домашних условиях совсем несложно. Блюда из свиной корейки, несомненно, украсят ваш стол и в праздники, и в обычные дни.

О том, как приготовить сочные отбивные из свиной корейки, смотрите в следующем видео.